カーサ池袋西口店スタッフブログ

ずっと欲しかったヘルスメーター
今日仕事帰りに買ってきました(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

早速測定！！！

なんかﾜｸﾜｸします ☆

毎日走っても
どれぐらい体に変化があるのかわからなくて
つまらなかったからコレで明確に数字が出るから
ますます楽しくなりそう v(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌﾞｲ

体脂肪は1ｇ7.2cal、
　　　　1㎏7200cal。

体重が1㎏落ちるとウエストは1㎝細くなるんです☆

7200÷30≒1日240calなので
1日たった240㌍の収支をﾏｲﾅｽにすれば痩せてくんです(((≧▽≦))))

夏です！！
ｸｩｰｯ!!”(*>∀<)oﾋﾞｰﾙ が美味しい季節ですが、
ぽっちゃりお腹にならないように頑張ろう！！！

私、金野は7月16日から新宿西口マデレ4Fに異動いたします。
今後ともコンノをよろしくお願いいたします。＾＾

先週、西牧さんのブログで紹介されました
テニスにはまっておりますコンノです(*＞艸・)

最近はランニングとテニスにはまってまして・・・
もともとスポーツするのが大好きなので
やり始めたら止まりません(≧▽≦)

仕事終わってからだと
時間的にテニスするのが難しいので
朝６時から８時まで２時間テニスしてから
仕事に行ってます！！(๑◕ฺฺܫฺ￩๑ฺ)

テニスといえばこの人！！
こんな本を買いました（笑）

熱いです！！

ついに！！！！！

ついに出来ましたね☆

実は大好きなんです・・・。

コンノでした|∀･)ジー |)彡 ｻｯ!!

池袋東口店　梶山さん☆

00ガンダム素敵です(＊≧▽≦）

コンノですσ(ﾟｰ^*)

昨日はお休みだったので代官山ヒルサイドフォーラムに

ﾛﾊﾞｰﾄ・ﾊｲﾝﾃﾞﾙの絵を見に行ってきました。

先週の土曜日にテレビで紹介されたので、

次の日の日曜日は混みこみだったそうです(｡´-д-)

美術館に行くことは大好きなのですが、

混んでる所は苦手な私・・・。

月曜日の昨日ｵｰﾌﾟﾝと同時に来館しました。

力強さと荒々しさが伝わってくる絵と、

純粋にﾊﾞﾚｴの素晴らしさが伝わってくる絵がありました。

ﾊﾞﾚｴの絵を通して何かを伝えたかったのか、

バレリーナの奥に何か闇が広がってる絵があったり

（↑コレは私が感じただけです・・・。）

ﾊｲﾝﾃﾞﾙは一体どのような気持ちでこの絵を描き

どんな思いが詰まっているのかなぁ・・・

と絵の前でぼっーとしちゃいました・・・。（笑）

そんな私にギャラリーの方絵の説明をしてくれました。

久しぶりに、素敵な絵に出会えることができました。

今月14日まで代官山ヒルサイドテラスのＦ棟で見ることが出来ます☆

興味を持たれた方は是非！！

こんにちわコンノです☆

ついに！！！

関東にも豚インフルが上陸いたしましたΣ(っﾟ（00）ﾟ；)っ！！！

ということで買い込みました☆L(´▽｀L )♪

でも・・・真夏にマスクってかなりキツイんです（；￣д￣）

息苦しくなって途中で外しちゃいました・・・(｡´-д-)；

意味ないですよねー・・・。

気温が上がってきて体力奪われがちですが、

モリモリ食べて豚なんかに負けるな！！！(｀・ω・´)

コンノでしたー♡￫ܫ￩♡

こんにちわ＾＾

先月誕生日を迎えましたコンノです♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆

スタッフの用意してくれたケーキはものすごい数のロウソクで

自分の年齢を実感しました・・・。

↑↑↑その時の写真です☆

ケーキを4つも用意してくれてありがとう(ﾉ≧∀≦)

*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・゜・*

今日は恵比寿にあるＤＩＶＩＮというお店で食事してきました☆

素敵なお店だったので、ご紹介したいと思います！！

カウンターと個室があり落ち着いたお店です。

シンプルでオシャレな大人な空間。

まずはお料理のご紹介☆

有機野菜の炙り焼き。

ただ炙っただけの野菜なのですが、

ものすごく美味しかった（≧ｙ≦＊）

お次はビーフシチュー。

出てきた瞬間！！

オシャレー！！と声を上げてしまいました♡(｡￫ˇ艸￩)

6時間煮込んで作っているそうで

お肉が口の中でとろけました♡

最後にデザート。

かなりの美味です！！

☆フォンダン　ショコラ　ヴァニラアイスとオレンジソースがけ ☆

ショコラがとろける（★＞U＜★）

オレンジのソースがもうっ！！

コレ本当に今まで食べたことない感動で(o≧▽ﾟ)ｂ

恵比寿に立ち寄った際は是非！！

お料理のご紹介ばかりでしたが、

ＤＩＶＩＮはかなりの種類のワイン、シャンパンがあり

オーナーの宮崎さんが、華麗な手さばきでグラスに注いでくれます♡

その手さばきは惚れ惚れします。

私も日々の営業で動き1つ1つを宮さんのような

素敵な動きが出来るように心がけていきたいですd(^^*)

こんにちわコンノです。

昨日はあいにくの雨でしたが、赤坂サカスにあるACTｼｱﾀｰに

尾崎豊の楽曲で構成される青春群像劇、ロックミュージカル

「ミッシングボーイ」の公演を観てきました。

出演は尾崎豊のソウルメイト　中村あゆみ、早乙女太一、
藤本涼、やべきょうすけ他。

鈴木勝秀さん演出の尾崎豊さんをモチーフにしたミュージカル。

私の一番の目的は早乙女太一ｸﾝを見ること=(ノ≧∇≦）ノキャー

カッコイイ！！

しかもまだ17歳であの流し目ｖ（＞ｗ＜＊）

たまりません！！

早乙女太一ｸﾝを見たくてこのミュージカルを見に行ったのですが・・・。

途中途中に入る熊谷和徳さんのタップの表現力のすごさに圧倒されました。

タップを踏むというより、もう演奏、打楽器といった感じ。

息をのむすごさ。

つま先からかかとまで全部を使って

尾崎豊の気持ちを表現する、踏む場所によって音が違う。

まるで人の声や楽器みたい、とにかく感激。

こんなにタップで気持ちを表現できることに感激しました。

このミュージカル自体にすごくパワーがあって

伝えたいという思いがひしひしと伝わってきました。

素敵なミュージカルを見れて本当に良かったです☆

帰りに早乙女太一ｸﾝのリップがあったので

思わず購入してしまいました！！

コレですジャーﾝ！！

西牧さんに金野さん気持ち悪いです・・・・。

と言われましたが気にしません(*＞艸・)

でももったいなくて使えませんo(TヘTo)

次は早乙女太一ｸﾝの女型を絶対見に行こうと思います！！

長々と読んでいただいてありがとうございます。

コンノでした(^^ゞ

こんにちわーv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆

コンノです♫ ♫♬♪♫

桜の散って、もう夏が近づいてますねー☆

寒いのが大嫌いな私は暑くなってきて

テンション↑↑↑*゜✲ฺ(✿◕ฺ ∀◕ฺ)ฺノ†゜* です！！！

仕事帰りにアフターヌーンティで観葉植物を買いました。

お花や植物に囲まれて生活するのなんか好きで、

お花飾ったり、植物買ってきて育てたりするんですが、

うちでは植物がニョキニョキそだつので、

前に育ててたアロエは

勝手に巨大化して自ら折れました・・・。

ので、最近は最初から小さめな植物を買うことにしてます。

カワイイ(๑￫ܫ￩)ノ♫♬　

では、また来週ー(◕ฺー≦)ノ

♪イェーイ ヾ(≧ー≦)ゞ ヾ(_ _)〃 ヾ(≧ー≦)ゞ ヾ(_ _)〃イェーイ♪

大好きな春が近づいています☆

気分が上がります↑↑↑コンノです☆

知り合いから送られてきた福岡の満開のさくら！｡.:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*

おすそ分けです、癒されてください♪とメールを送ってくれました。

のでみなさんにもおすそ分けv(*'-^*)ゞ

東京は来週辺りが満開なんでしょうね

お弁当作ってお花見に出かけようー(*^-ﾟ)v♪

)◆･.｡＊†＊｡.･◆･.｡＊†＊｡.また来週.ー☆｡＊†＊｡.･◆･.｡＊†＊｡.･

お休みの日は大好きな甘いﾓﾉを食べています(v^ｰﾟ)!!

コンノです （๑￫‿ฺ￩๑）♫ ♫♬♪♫

今週は銀座にあるワッフルのお店マネケンです。

キャラメル味おいしぃー☆

でも私が一番好きなのはチョコレート！！！

マネケンはコンビにでも売ってるんですけど、

やっぱり焼きたてが美味しいんです（●≧艸≦）゛

ぜひ、食べてみてください★☆★☆

コンノでしたぁー。

早く暖かくなれーーーーー！！！

と思っていますコンノです♫ ♫♬♪♫

2月に買った春物ﾀﾁが出番が無くてカワイソウです（ｐ>□<ｑ*））

大好きな洋菓子店を紹介したいと思います。

季節によっていろんな味のモンブランを販売している

銀座の銀のぶごう☆

色もきれいだし♥(｡￫v￩｡)♥

桜色♡￫ܫ￩♡

おいしそうでしょー♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆

おいしんです！！！

夕方には売り切れてしまいます。

春しか売ってないこの桜のモンブラン是非食べてみてください(✪ฺܫ✪ฺ)

http://www.ginnobudo.jp/kashi/sakuramon.html

こんにちわー＾＾

コンノです(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

3月なのに外では雪が降ってます・・・。

東北育ちなのに、冬がニガテ(ｐ＿・ｑ)　

暖かいものが食べたくて今日は新宿にある

宮崎地鶏が美味しいKURUMAに行って来ました☆

やっぱり地鶏最高！！！

次にアボガドの黒豚載せ☆

コレは美味しすぎて2皿行きました（★＞U＜★）

1人暮らしだとなかなか食べる機会が無い玉子焼き☆

〆のデザート黒糖杏仁豆腐！！

とろけます（●≧艸≦）゛

宮崎は美味しいﾓﾉばっかりですねー！！！

1度行って見たい(*ゝω・)ﾉ♥♥♥ ･ﾟ:*:ﾟ

これから、歓送迎会が増える季節です。

飲みすぎてハメを外さないようにしましょう(*＞艸・)

それでは、また来週ヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬

昨日は暖かったですねー♪
ヾ(*・ω・)ノ゜+.゜★ィェィ☆゜+.゜ヾ(・ω・*)ノ

完全春モードでした。

南口店ｽﾀｯﾌ半そでで営業しましたー(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

先週、春モノを大量に買いました！！！！

まずはH&M(*^ｰﾟ)v ﾌﾞｲ♪

先月からずーーーーーっとグレーのジャケットを探していたんですが、
ついにｼﾞｬｽﾄｻｲｽﾞが見つかりましたヾ(*≧∇≦)〃キャッ

そして、その他春ﾓﾉタチ)◆･.｡＊†＊｡.･◆･.｡＊†＊｡.･

コレだけ買って15.000円超えませんでした！！！

さすが、H&M安いですねーｖ（≧∀≦）ｖ　うれし～ ♪

みなさん、春ﾓﾉに合わせてカラーしてみてはいかがですか？

テンションあがりますよー(☆嬉o∀O*)♂㊤♂

３月はお店が大変込み合います。

２月中にご来店できるお客様は早めのご来店をｵｽｽﾒいたします。

尚、インターネットからのご予約も受付て下ります。

ぜひ、ご利用ください♥♥(o￫ܫ￩o)♫

♥♥♥konno♥♥♥

お久しぶりです☆
コンノですｄ（＞＿＜　）

まだまだ寒いですが、

買い物に行くと春ものが出てますねー☆

ということで冬にプクプクッ(。_。*)となった体を引き締めるために

ロクシタンのオイルを買いに行きました゜+。*゜+。

ハーブの匂いがいい感じ∥*´ω`)ﾉ　

お風呂上りに脚をマッサージするんですが

拭取らななくていいんです☆

しっとり（≧▽≦*）乾燥から守ってくれます☆

しかもハーブの匂いがいい感じ∥*´ω`)ﾉ　

毎日悩まさせれる私の頭痛がこの香りで

和らぐんです━━━(＊≧∀ﾟ)b━━━☆☆☆

ぜひ！！使ってみてくだっさい♡ﾟ･*:.｡ (￫ܫ◕ฺ人◕ฺฺܫ◕ฺ).｡.:*･ﾟ♡

あけましておめでとうございます☆コンノです☆

地元岩手の写真載せようと思ってたのですが、

今年は全く雪が無く、岩手らしい雪景色が撮れなかったので

今日は、私が住んでいる中野のご紹介♪(">ω<)

ご存知の人も多いと思います(〃ゝω・)ノ.:♪*:・'゜♭

今日紹介するのは

中野ブロードウェイの地下に佇むお店です。

目玉メニューは何といっても特大ソフトクリーム！！

通常サイズの2.5倍ほどの大きさながら、390円と超格安です。

★*:;;:*☆デイリーチコ★*:;;:*☆

店内はこんな感じ☆

8段ソフトクリーム登場！！！ｽﾍﾟｼｬﾙ(艸ﾟ｀*(艸ﾟ｀*(艸ﾟ｀*(艸ﾟ｀*)

Σ(O_O；)食べれるのか・・・

味はサッパリしてるので食べやすいのですが、

私には多すぎました・・・(´ x ｀;*)途中でポィ。スミマセン

甘いものが大好きで食べれる自信がある人は

チャレンジしてみてください！！！

甘さ控えめでカロリーも控えめだそうです。

こんばんわぁー♪ゝ(▽｀*ゝ)

コンノです☆

携帯から予約が取れるとうになりました。

(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))。₀: *゜

ぜひ、ご利用ください！！！

12月はお店が大変、込み合います。

お早めのご予約をオススメいたします。

見てきました (*^-ﾟ)vｨｪｨ♪金野です☆

東京厚生年金会館で眠れる森の美女アイスショー ！！！

狭いステージに氷を張ってジャンプしたり

スピンしたり、もうすごかった ヾ(*ΦωΦ)ﾉ
　　
2会席の1番前の席を取ったんですが、 正解でした v(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌﾞｲ

1階だとステージ全体が見えないと思う

そして、公演終了後

チャッカリ主役のお2人にサイン頂きました。ヾ(≧∇≦*)

感動して泣きそうでした 。

来年は大好きなスケーター（キャンデローロ）が来日する予定！！！

絶対、見に行きたい （★＞U＜★）

彼の演じるダルタニアンはもう鼻血もんです（●≧艸≦）゛

公演を見ましたらまたご報告いたします(*ゝω・)ﾉ♥♥♥ ･ﾟ:*:ﾟ

では、また来週♥

伊勢丹の地下、エスカレーター降りてすぐのところに

飾ってあった特大ケーキ☆(≧∀≦)ゞ

可愛すぎです☆

最近、冬の乾燥に勝てずお肌が+。・(Pд`。q)゜。+　 カサカサ・・・

コンノです。

乾燥して目の下にシワ(ｏ　＞＜）ｏ

が出来るのでo(*≧д≦)o″

スキンケアたくさん買いました！！！

大学生ぐらいの子のお肌を見るとパーンと

ハジケそうでうらやましくて（ｐ>□<ｑ*））

昔の肌に戻りたくて・・・

たくさん買いました｡･ﾟﾟ･(>д<;)･ﾟﾟ･｡

私、頑張ります！！！

クリスピードナツを買いにサザンテラスに行ったら♪(^∇^*)*^∇^)

イルミネーションがキレイだったので

パチり('ω'*)

でドーナツは混んでて買えませんでした・・・o(TヘTo)

新商品のラムレーズンドーナツ食べたかったのに。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・

こんにちわぁー(≧∇≦)ﾉ彡

金野です☆

大好きなブロードウェイミュージカル　ＣＨＩＣＡＧＯ

が公開されるということで見てまいりました(●´艸｀)

まずは入り口でﾊﾟﾁﾘ(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

場所は赤坂ACTシアター♪　　

主役のロキシー・ハート演じる、米倉涼子さん(✪ฺܫ✪ฺ)

弁護士役のビリー・フリンを演じるのはあの河村隆一さん♪♫♬

ヴェルマ・ケリー演じる和央ようかさん☆

和央さん以外のお2人はミュージカル初挑戦！！

はっきり言ってあまり期待せず↓見にいきました。

が！！！

いきなり米倉さんキレイすぎて♡(｡￫ˇ艸￩) きゃーー！！！

脚長い！！！顔ちっちゃい！！！コレは同じ人間なのか！？

宇宙人なんじゃないかと思うくらい、手足の長さ(｡￫∀￩｡)

そして、河村隆一さん登場。

歌、うまっ！！！（≧ｙ≦＊）

全然、今まで興味が無かったのに・・・かっこよく見えました♡♡

河村隆一さん登場で気づいたのですが、隆一さんのファンが多い！！！

人気なんですねー☆

私はただただ米倉さんの美脚に見とれて、

あっと言う間の2時間でした。

再来週は大好きなフィギアスケートの舞台をみに行ってきます♦♫⁺♦

「眠れる森の美女　アイスシアター」

楽しみです(❤ฺ￫艸￩)

では、また来週ー☆（*ゝω・*）ﾉ

お休みの日はコツコツ、ﾍｯﾄﾄﾞﾚｽを作っている金野です。

何個か出来上がったのでお見せしますねーL(´▽｀L )♪

１つ目はBlueの羽を使ったｶﾁｭｰｼｬo(*^▽^*)o~♪

綺麗な羽がなかなか売ってなくて探すのが大変で・・・

ちょっと安っぽくなってしまいました。

２個目はちょっとしたﾊﾟｰﾃｨｰに（*≧ｍ≦*）

ちょっと見えずらいのですが、結構細かいとこまでこだわって作りました(ﾉ∇≦*)

そしてゴスロリにならないように上品に！！！

３つ目はいつでも気軽に着けれるように今、作成中♪

作るの楽しかった!!☆ミヾ(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ノ彡☆

また、何か作ったらお見せしますねー☆

では、またぁーヾ（ゝД・*）

食欲の秋で太ってきました・・・金野です(。>_<。)

秋になりまして乾燥してまいりました。

お肌も乾燥しますが、髪の毛も乾燥いたします！！！

そこで提案です☆

ｱﾘﾐﾉのケアトリコシリーズを是非使ってください☆

10月からケアトリコシリーズはグレードアップいたしました。

今までのトリートメントよりのさらにシットリしますよ＾＾ｂ

サイズも1000ｍｌとお徳用もでました。

髪の毛の量が多くてすぐに無くなってしまうお客さまにはこちらをオススメいたします。

そして乾かす前にはｺﾝｸｵｲﾙをつけます。

この2つを毎日続けていると髪の毛のまとまりが変わってきます！！！

手放せなくまりますょ_(ﾟ∀ﾟ )≡

8年ぶりにバッサリ髪を切りました＾＾

若返ったとかなり好評です☆

あと半年で○○歳！！！

頑張って若作りしていきまーすq(≧∇≦*)(*≧∇≦)p

金野でしたぁー

5連休ありがとうございました☆

連休を使って札幌にいる親友のお家にいってきました。

とりあえず札幌といったら時計台でしょ！！

行ってみました・・・

なんでしょうこの感動の無さ・・・＾＾；

ここはナゼ観光名所なのでしょう？？？

次は北海道といえば白い恋人！！！

石屋製菓の白い恋人パークに行ってきました☆

とっても綺麗なお庭に迎えられ☆

あまり期待せずに行ったのですが、

綺麗なお庭に素敵な時計台！！

観光名所の時計台よりずっと綺麗だし♪

からくり仕掛けになってる時計台からは18時になるとシャボン玉が出てきて＃＾＾＃

石屋製菓やるじゃん！！

最後は白い恋人の製造過程を見学してお土産に白い恋人を買って帰りました♪

絶対！！観光マップに載ってる時計台より

石屋製菓の時計台の方が見る価値あると思います。

ぜひ北海道に行く機会がありましたら

石屋製菓の白い恋人パークに行って見てください＾＾

ではまた来週＾＾ｒ

金野でしたぁー☆☆☆

こんにちわぁー久しぶりにブログ書きます金野です♡

チェックのしゅしゅを作りたくて

赤のチェックと緑のチェック生地を購入してきました。

レースも何種類か買ってきたのでレース付きのシュシュにすることにしました。

作り途中↓

ゴムを入れて完成！！！

2個目↓

溝さんに見せたらでかい！！！

と言われてしまいました・・・。

自分では小さいから次は大きめに作ろうと思っていたのですが＾＾；

自分が髪の毛が多いからツイツイ大き目の物を作ってしまうのです；；

3個目↓

3個目はフリルを付けてみました♡

どうでしょうー？可愛いですか？

しゅしゅ作るのにハマッテル金野でした☆

金野です。

連休を利用して地元岩手に帰ってきました。

新幹線から見える景色☆

東京は35℃も気温があるのに、岩手は24℃ぐらいしかなく

肌寒く感じましたが、夜は久しぶりにぐっすり寝ることができました。

いつも6時間睡眠の私がなんと！！！

10時間寝ました＾＾；

連休明けまた元気に仕事が出来そうです♪

こんにちわぁー金野です。

お家に帰ってまずチェックするのは

･.｡*･゜･ﾟ+上地祐輔ﾌﾞﾛｸﾞ｡ﾟ，｡･:，゜・。・:*:・

本当に癒されます。

そんな上地ｸﾝがなんと本を出します。

私はもうすでに注文済！！

そしてなんと握手会ありますよ!!(*ﾟДﾟ)@ﾟДﾟ)ﾟДﾟ)

日時 2008年8月3日(日)13:00～

場所 福家書店 銀座店

http://www.fukuya-shoten.jp/

http://www.fukuyaevent.com/kamiji

行ける人は是非彼の笑顔に癒されてきて下さい！！

キャッチ！！

ちなみにｹﾞｹﾞの鬼太郎に妖怪役としても出てますので

是非チェックしてくださいね(-∀-*)！！

そして私のもう一つの楽しみｺﾞﾙﾌ☆

じゃーん！！

ついに買ってしまいました！！

腕前はまだまだな私。。。

楽しみながら腕を上げて行きたいと思います。

ではまた会う日まで☆

Ｓｅｅ　ｙｏｕ！！

こんにちわぁー金野です。

7月6日営業後に溝上さんとRIKOさんが

撮影用のﾒｲｸとﾍｱの講習会をして下さいました☆

撮影の様子がこちら♪

溝上さんがﾍｱを作りながら、RIKOさんがﾒｲｸをしていく感じでした。

モデルさんもとても可愛らしい人だったのですが、

溝上さんが作るコノ質感！！！！!!(*ﾟДﾟ)@ﾟДﾟ)ﾟДﾟ)！！

RiKOさんが作る肌の透明感！！！･.｡*･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡･:，゜・。・:*:

講習して頂いたことを踏まえながら、

可愛いと言っていただけるﾓﾉを作っていきたと思います。

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特に何かしに行くのではなく

銀座の街をぶらつくのが結構好き☆

そしてココは私がよく行くとこ、いろんな個展がやってます。

ココは、たまたま銀座をぶらぶらしてた時に見つけた場所。

外観はこんな感じ･.｡*･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡･:，゜・。・:*:

内観。

昭和7年に銀座に出来たアパートなんだそうです。
初めてココを見つけた時なんだかﾜｸﾜｸして☆

色んな部屋に入って個展をやっている人とお話したり
動くのかわからない手動エレベーターにﾜｸﾜｸしたり

↓コレがそのエレベーター

初めて行った時は動かないと思っていたのですが

このエレベーター動くんです！！！

怖くて乗ったことはないのですが・・・

コノﾋﾞﾙを見つけた人はチャレンジしてみてください( ･∀･)ﾉ

余談・・・

Ｐｉｎｏを買ったら初めて☆ピノが入ってましたーーーヽ（´Д｀）ノ

ちょっと嬉しかったです♪

金野でしたぁー。

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こんにちわぁーまたまた続けてkonnoです･.｡*･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡･:，゜・。・:*:

今日は天気がﾖｶｯﾀぁーﾀﾞｲｽｷな飴を買いに行ってきました。

papabubble

知ってる人もたくさんいると思います。

結構、有名な中野にある飴屋サン☆

ﾊﾟﾊﾟﾌﾞﾌﾞﾚ♪

ｺﾛｺﾛ･.｡*･゜ｺﾛｺﾛ･ﾟ+｡ﾟ，｡･:ｺﾛｺﾛ，゜・。・:*:・

転がしながら飴の出来上がり♪

出来立ての飴を試食させていただきました＞＜ﾍﾟﾛﾝ☆

おいしっーーーーー!!(*ﾟДﾟ)@ﾟДﾟ)ﾟДﾟ)！！！

3個買いました☆

1つは小ﾋﾞﾝに入っているｱﾒ★

あとの2つは袋に入ったｱﾒ★

カワイイですよね！！！

たくさん種類もあり、私の前にいたおば様たちは

ｶｺﾞに入りきらないぐらいたくさん買ってました＾＾；

見た目ももちろんですが、美味しいんです。

ちょっとしたﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄに｡:+* 喜ばれるﾟ *+:｡はず。

中野の駅からそんなに離れてない所にお店がありますので

チラッと覘いて見て下さい☆

きっとたくさん買っちゃいますょヽ(・ω・｀*)｡:+* ﾟﾟ *+:｡

◇こんにちゎ◇◆konnoです◆

紫外線が強くなってきましたねーε(*´・ω・)зアツイッ！！！

湿度が高く、気温が上がってくると髪の毛もお肌も崩れるのが早い！！

ということでファンデーションを変えてみました＾＾Ь

今まで使っていたファンデーションは油分が多く夏には向かないので

約60％が水分という軽めのﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝに替えてみました。

このﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ、フィット感が最高☆

重ねて着けても奇麗になじんで透明感が出る☆

ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝを変えた日、お客サマにﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ何使ってるんですか？

と何人もの人に聞かれました。

本当にコレはｵｽｽﾒです☆Ь

そしてコレが私の血色のワルイ私の肌をﾋﾟﾝｸ色にしてくれる

優秀ﾒｲｸｱｯﾌﾟﾍﾞｰｽ☆コレは感動ﾓﾉです。

お仕上げに付けるお粉！！
私、合わないお粉をつけると肌がカユクなるんですが
これはもう～ふわっと軽いし全くカユクなりませんでした!!(*ﾟДﾟ)@ﾟДﾟ)ﾟДﾟ)

皆さーん夏は夏のお肌ケアしましょうねー☆

男性の方もお化粧水はお風呂上りにつけて下さいね！！

お肌は乾燥しすぎると油を出しますので、ﾃｶﾃｶになってしまいますｮ(-∀-*)

もうすぐ夏だぁー

みんな夏を楽しもうぉー･.｡*･゜･ﾟ+｡ﾟ，｡･:，゜・。・:*:

こんにちわぁ☆金野です♡

溝上さんがおもしろいとオススメしてくれたので

買ってみました。

まだ1ページしか読んでませんが・・・

読み始め像が関西弁で偉そうにしゃべってました(~_~)

まだ読み始めなので、内容はナゾですが、110万部も売れてるらしいです！！！

本屋さんにいるといつも時間があっという間に過ぎてしまって

昨日もどの本買おうかなぁー

ってあれこれ読んでたら2時間も過ぎてました(>_<)

08年10月に今建設中のモード学園コクーンタワーが完成するらしいのですが、

そのビルの中になんと1000坪のbook1が出来るそうです！！！

何時間でもいれそうですね～(^^♪

今日は早く帰って関西弁の象の本を読まなくちゃ！！

こんにちわぁ（*^_^*）

金野です。

昨日引越しをしました。

市民だったのが、区民になりました。

そして、今日腰が痛いです^^;

そしてこれが新しい私のお家(^^♪

まずは駐輪場。

引越し前にサドルを盗まれてしまったのですが・・・

おちおーサドル無しの自転車も持ってきてもらいました(ーー;)

足が伸ばして入れる浴槽！！！

毎日お湯に浸かる私にとって足を伸ばせるなんて幸せすぎます♪

他の場所は荷物だらけでゴチャゴチャなので

片付き次第写真アップしたいと思います。

ではまた(^O^)／

ゴルフを始めて1ヶ月がたちました"^_^"金野です。

相変わらず神宮の打ちっぱなしで練習しています。

最近ゴルフをやる女の子たちが増えてるらしく

練習していても女の子が多いなぁと日々感じます☆

今まで誘われても、どうしてもおじさんがやるスポーツな気がしてましたが

練習場に女の子が多いと爽やかでいいですねー(^^ゞ

ゴルフグッツも可愛いものが充実してます！！！

今月号の姉ｃａｎでも色々紹介されてましたが、

可愛いボールを見つけたので載せたいと思います。

コースに出たときに使うボールマーカー☆　

とってもカワイイ(^^♪

早くコースデビューしたいなぁー!(^^)!

先月ご来店、頂いたお客さまが仕事上手荒れがするんですと

相談を受けたので、いつも飲んでいるタマノイの黒酢をお薦めしました。

で、３週間後の今日ご来店頂いて、見事にキレイに手荒れが消えていました！！！

手荒れが日に日に消えていくので、毎日3本ぐらい飲んじゃってます♡

とのことでした。

うんうんっわかります(>_<)

私もそうでしたから！！！

飲み初めて何年になるか覚えていないですが

タマノイの黒酢は毎日１日２本飲んでます。

美容師はどうしても手が荒れてしまうので、

本当に助かってます。

タマノイさんありがとう♡

金野でしたぁー"^_^"

みなさんご覧になりました！？щ(ﾟдﾟщ)

世界フィギュア男子。
高橋大輔は４位でメダルには届かず。

残念でしたね。(ﾟдﾟlll)

しかし見てて思ったのは男子の欧米勢って手足が長くてイケメン。
優勝したＪ・バトルは男前だし、Ｂ・ジュベールは渋くてカッコイイ。

うーん。コレも採点に影響するような気がするのは私だけ？

個人的には2位のブライアン・ｼﾞｭベールの演技がｽｷ（　・∀・）☆でした。
イケメンだし☆　

高橋くんもジャンプ1回多く飛ばなきゃ3位でメダル取れたのにーー！！
オシカッタ｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

まだ、若いから次は金メダル撮って欲しいなぁ(σ・∀・)σ!!

金野でした☆

春になったら何か新しいことを始めようと考えていたのです！！！

日本的な何かを習おうと思っていたのですがΣ(ﾟДﾟ)、

最近、誘われるコトが増えてきたので、思い切って

先週から神宮のゴルフ場に通い始めました(　・∀・)ｂ彡☆

で、今週もゴルフ行ってきました(・∀・)!!

先週は友達2人に教えてもらいつつ打ってたんですが、

今日は1時間先生に教えて頂きました。

教えてくれた先生がすごく解りやすく

ゴルフにはまっていきそうな感じ☆

がしかし・・・

学生時代からやっているテニスの癖が出るらしく

ﾃﾆｽやってます？と聞かれ、

打ち方がﾃﾆｽになってます・・・と (；・∀・)

直さねば！！！

毎週、やってたら直るかなぁ？

早くカコーンって気持ちよく当たるようになりたいなぁ

そして、夏前にコースデビュー出来たらいいなぁヽ( ・∀・)ﾉ

ｶﾗﾀﾞを動かすって素敵☆

最近、運動してないなぁと思う人！！

ｶﾗﾀﾞを動かしてみてください(σ・∀・)σ!!

気持ちいいし、元気になれます！！

では、また来週( ﾟ∀ﾟ)ｒ

金野でしたぁー

こんにちわぁー金野です。

毎日、暖かくてもう春ですねヽ(ヽ(ﾟヽ(ﾟ∀ヽ(ﾟ∀ﾟヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ∀ﾟ)ﾉﾟ)ﾉ)ﾉ━!!!!

冬が嫌いな私は、春が近づいてきただけで浮かれてしまいます☆

でもでも、毎年のことなんですが、

花粉が飛び始めるとお肌が乾燥して｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

目元のﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝがのりずらくなるんです(´Д⊂

同じ悩みを持つ方！！

コレいいです☆

お風呂あがり
　　　↓
　　化粧水
　　　↓
　　乳液　
　　　↓
目元クリーム

これで乾燥でシワになった目元が蘇ります☆

私は、目元とﾎｳﾚﾝ線の部分に使ってます(・∀・)ｲｲ!!

是非、お試しあれー☆

先週、インフルエンザにかかり40度の熱が出ました

金野です。

ご予約頂いていたお客様には大変ご迷惑をお掛けしました。

申し訳ありませんでした(´Д⊂ヽ

完全復活いたしました！！！

蜷川実花さんが撮影した乳がん撲滅チャリティ！！

オセロの中島さん

観月ありささん

平子理沙さん

梨花さん

みんなスタイル抜群ですねー☆

羨ましい限りのスタイルです｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

暖かくなってきました！！

夏、水着が着れるようにダイエットしてｶﾗﾀﾞを引き締めようと

早々、思いました・・・

がんばるぞー！！！

金野でしたぁ(・∀・)!!

ということで、沖縄の写真をｱｯﾌﾟしたいとおもいまーす☆

まずは泊まったホテルのお部屋から見える写真ですΣ(ﾟДﾟ)

ハンモックがあるなんて素敵すぎます。

プライベートリゾート奥間は本当に素敵なﾎﾃﾙで

コテージから歩いて5分もかからない所にビーチがあるんです！！！！

奇麗ですよね～(・∀・)ｲｲ!!

海が本当に奇麗でママと２人でﾁｮｯﾄはしゃぎました☆

そして１番行きたかった、美ら海水族館( ノﾟДﾟ)

あまり水族館って行ったことなかったんですが、（興味がなくて）

ここは感動しました。本当に奇麗でした☆

さかなﾀﾁはなんだかなつっこくてｶﾒﾗを向けると寄ってくるんです(・∀・）ｵﾁｬﾉﾒ!

そして、１番おっきい水槽！！！Σ(ﾟДﾟ)

ジンベイサメが子供と一緒に優雅に泳いでいました。

１月の沖縄は１年で１番寒い時期ときいていたのですが、

気温も２０度近くあり、冬を忘れさせてくれました。

岩手から来た母は、ずーと暑い暑い(；・∀・)と言ってましたし・・・

旅行前日、岩手の気温はなんとマイナス16度↓（寒すぎです）

暑く感じるはずですよねー＾＾；　　

海も奇麗で、たくさんお花も咲いていて本当に楽しい３日間でした。

機会があれば是非また、沖縄に旅行したいと思いました。

こんな素敵な所に実家がある比嘉ちゃん（新宿西口店）が本当に

羨ましく思いました☆

長々とした文章読んでくださった方ありがとうございます(ﾟ∀ﾟ)

金野でしたぁーではまた来週ー☆ゞ

こんにわぁ♡

金野です！！！

私の休日の過ごし方は

まず休みの前の日にビリヤードに行きます。

ビリヤードは親友のママがハスラーだったので教えてもらってから

もう１３年やっていますが、あんまり上達しません。。。。(^_^;)

社長とマネージャーにビリヤードやってるんですって言ったら

爆笑されたんですけど・・・

なんであんなに笑われたのか今だになぞ^^;

で、次の日はお昼からまつげパーマに行ってきまーす☆

池袋にあるまつげパーマClicaはやっと見つけた私のお気に入りのサロン(^^♪

銀座や渋谷いろんな所でまつげパーマをかけてもらいましたが

全然、気に入らずやっと見つけたのがClicaでした。

いつも私のまつげをキレイにセパレートにあげてくれます♡

こんな感じ☆

まつげパーマが終わったら今度は夕方から

生まれて初めての整体に行ってきました。

先週から腰が痛みはじめて、これは早めに直してもらおうと思って

ドキドキしながら整体に行ってきました。

診察してもらったら、すごい張ってるからどうしよう？

って針が早いんじゃない？ってことで、初整体で針刺されました。。。

で、電気も流されました。。。

もう何がなんだかわからないまま、ここからが本当の整体治療です！！！

って今度は指圧？されてその後ボキッ！？

なんかされるがままで、初整体は終わり。

ちょっとぐったりで、治療所を出たら足がすごい軽い！！！

整体ってすごいですねー☆

左右の足の長さが違かったんですが、それもすぐ揃えてくれました。

腰の痛みがとれるまでは週1で通うことにしました。

もっと早くに整体に行っておけばよかったと思った金野でしたー☆

雑誌で見つけて行って見たいところ

多摩美術大学図書館！！！

これが大学の図書館！？

写真を見てびっくり(>_<)

まずは外観♡

これ実は坂道に出来ているそうで

水平ではなく斜めに出来ている。

さすが美大！！

普通ではない。

中はこんな感じ♡

オシャレじゃないですか！！

いってみたい(>_<)

螺旋階段まであるーーーー！！

こんな素敵な大学で学ぶことが出来る学生さんが羨ましいです。

こんな図書館でゆっくり本を読めたら幸せです。

明日、お休みだから図書館でも行こうかぁー(^^ゞ

金野でしたぁー♡

昨日、友人の誕生日だったので

本場熊本の馬肉のお店、渋谷の”美醤”に行ってきました！！！

馬刺しの盛り合わせ♡

すごいおいしかったぁー(#^.^#)

初めて食べたのですが、

馬のタテガミ！！！

コラーゲンたっぷりらしく、昨日沢山食べた私の今日のお肌は

朝プリップリッでした☆ё

そして誕生のケーキ！！！

野球好きの集まりなので、ケーキも野球のボールでした♡

オススメのお店なので皆さんも機会があったら是非

馬のしゃぶしゃぶ食べてみてください＾＾

ちなみにここのお店のオーナーは元プロ野球選手だそうです☆

金野でしたぁー(^^ゞ

銀座を歩いていたら可愛い車が展示されていたので

ちょっと見学してきました♡

車の中に可愛いロボットが入ってるんです(^^♪

NISSAN Pivo2はドライバーをhappyな気分に、

快適な運転が出来るように、このロボットが

ドライバーの顔を見て話かけてくれるそうです。

顔画像認識がこのロボットには内臓されていて

ドライバーの健康状態を推定して安全運転をしてくれるするれもの！！！

最近、車がどんどん進化してますよね！！！

珍しいと言われるのですが、マニュアルしか運転したことがない私。。。

先週、沖縄に行った時レンタカーを借りたらオートマだったんですが、

簡単だろうとナメてまして。。。

なんとハンドルの横にギアがーーーーー^_^;

ついてたんです。（そんんなの当たり前？）

車の動かし方を初めから説明してもらった私。

レンタカーのお兄さん超ーーーー不安そう(^_^;)

見かねた私の母が危ないから私が運転すると。。。

運転するの大好きなのに、１度もハンドル握らせてもらえませんでした(/_;)

夏までには、オートマ講習に行って旅行に行った時運転できるように

頑張ります！！！！！！！

金野でしたぁー♡

２泊３日で沖縄に旅行に行ってきました。

金野です☆

1泊目は沖縄北部プライベートリゾート奥間に泊まりました。

高層のホテルとは違って1部屋ごとにコテージになっていて
広大な敷地に広々庭つきのお部屋があるんです！！！

とても素敵なホテルでした。
スタッフの方たちも感じのいい人ばかりでした＾＾

コテージを1歩でるとプライベートビーチ☆

ちょっと曇っていたんですが、海が綺麗でした。

今回、初めて沖縄にいったんですが、本当に海が綺麗！！

今度は是非、夏に行きたいと思います＞＜

もっと写真を載せたかったのですが、

旅行を終えお家に帰ったら・・・

パソコンの電源が入らない・・・；；

ので写真が少ないのですがパソコンが復活したら

沢山載せますので！！！

こんにちわぁー☆

金野です！！！！

寒いから帰るのやめようと思ってたのですが

１日だけ地元、岩手に帰ってきました。

やっぱり寒かった↓↓↓

いつもより雪は少ないように感じましまたが、
車を運転するとつるつるΣ(ﾟдﾟlll)ｺﾜｲ！

車を運転して、お店のみんなにお土産～♪

かもめのたまごを買おうと思ってたのに・・・売り切れ｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

仕方なく岩谷堂羊羹を買うことに(*ﾟーﾟ)☆

羊羹がお土産だとあんまり喜ばないかなぁ((((；ﾟДﾟ))))

不安に思いつつ持って行ったら以外にも

おいしいっ☆

と褒めて頂きました。

この羊羹一口サイズになっていて切る手間も無く
丁度いい量なんです。

ちなみに私は黒練が１番好きですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ !！
黒砂糖の甘さが丁度いい☆

是非、機会があれば食べて見て下さい☆

こんばんわぁーヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

金野です。

今日、来店して下さったお客様が
爪が割れやすいと｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
悩んでいらしゃいましたので

今日は爪のお手入れについて書こうと思います☆

では、さっそく(*ﾟーﾟ)

冬は特に、ひび割れや感想が起こりやすい爪｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
お肌と違い、死んだ細胞なので自ら潤う力がなのです。
そのため、乾燥している今の季節はちゃんとケアして
あげないと、爪はひび割れ欠けてしまいます(´Д⊂ヽ

☆爪ケアのポイント☆
爪には約10％の水分が含まれています。
水分量が少なくなると、もろくなりひび割れの原因に！！ Σ(ﾟДﾟ)
オイルやクリームで1日数回油分の補給をして
あげてください。

爪の栄養はカルｼｭｳウムと思っている人が多いようですが、
実は皮膚と同じタンパク質なんです(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝ
タンパク質とビタミンをとりましょう。

”ビオチン”（爪に必要なビタミンB群）
ナッツ、カリフラワー、卵の他、納豆（大豆製品）
はビオチンが豊富！！

これを実行しても爪が割れる人はカルジェルで補強して
もらうのがいいと思います＾＾

◇☆ｸﾘｽﾏｽｱｰﾄ☆◇

ついでに成人式も近いので
◇和風ｱｰﾄ◇

爪が奇麗だと女の子はテンション上がりますよね☆
ｸﾘｽﾏｽまで後4日！！！

テンション上げていきましょうーーーーーヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ

使い始めて2年ぐらになるのですが、
セフィーヌのｾﾝｼﾃｨﾌﾞｿｰﾌﾟ
90g \2,940（税込）

　　
洗った後も全く突っ張ったりしない
敏感肌用ｿｰﾌﾟです。

最初は顔だけに使ってたのですが、
いつの間にかｶﾗﾀﾞ全体に使うようになり

いまでは3週間に1個というﾊｲﾍﾟｰｽで使っております。

少し高いですが、使えば手放せなくまります。必ず(*ﾟーﾟ)

先月、面倒なので7個、大人買い(ﾉ∀｀)
なんか安心します。

コレにﾌﾟﾗｽで
角質が溜まってきたなぁーと言うときは

ﾊｰﾌﾞｸﾘｱｼﾞｪﾙ
120ml　￥2100（税込）

を使ってます。

これもすごいコレも始めは顔だけだったのに
いつの間にか全身に使ってます。

この2つは他のブランドより遥かにいい (・∀・)ｲｲ!!

ﾊｰﾌﾞｸﾘｱｼﾞｪﾙは肌の古くなった角質を取ってくれる
ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞｼﾞｪﾙ。

普通のﾋﾟｰﾘﾝｸﾞｼﾞｪﾙは使った後に
肌が突っ張り赤くなったりするんですが
ｾﾌｨｰﾇのﾊｰﾌﾞｸﾘｱｼﾞｪﾙはむしろしっとりするんですΣ(ﾟДﾟ)すごい！！

私の肌には欠かせないものになってます 。

目指せ20代前半の肌ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ！！！

最近、菅野美穂さんの肌に憧れる金野でした。

１１月に入ってｸﾘｽﾏｽ気分に早くもなった新宿の街☆

新宿の街のイルミネーションをアップしてみました(*ﾟーﾟ)

新宿サザンテラスのイルミネーションです(*´∀｀)

寒いですけど、奇麗ですので１度見に行って見て下さぃヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

寒いのが苦手な方は、ﾊﾟｰｸハイアットでお茶しながら夜景をみてはいかがでしょうか☆
先日、友人と行ってきたのですが、見とれてしまいました＞＜

新宿は街を歩いてるとｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬしてて汚く映りますが、
ﾎﾃﾙのﾗｳﾝｼﾞから見下ろすとすごい奇麗なんです。

そしてココのﾗｳﾝｼﾞで出してくれるチョコが超ーーーおいしぃ！！！

☆ブラットオレンジチョコレート☆

口に入れた瞬間にΣ(ﾟДﾟ)
おいしぃ(・∀・)ｲｲ!!
買って帰りたかったのに、売り切れでした｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

残念。

年末に近づくにつれ、みなさま忙しくなってきますが(；・∀・)
奇麗な夜景、イルミネーションをみて癒されてみてはいかがでしょうか。

金野でしたぁー♪

ROYOCのポテトチップスチョコレート
大好きなんですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

おいしいぃ！！

甘さとしょっぱさが絶妙で止まらない・・・
手が止まらない
食欲の秋・・・｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

http://www.e-royce.com

是非、食べてみてください！！！
北海道のお菓子なので、通販でどうぞ＾＾
私は銀座の1丁目の物産店（北海道のものだけ）
で買ってます♪

金野でしたぁー(*ﾟーﾟ)

11月七五三で着物を着るお子さんが多いのではないでしょうか？

そこで可愛い七五三アップスタイルを載せたいと思います。

完全に日本髪です。。。

すっごい可愛いぃです☆☆☆

私の母は和裁の仕事をしているので、小さい時、

長女の私はよく着物を着せられてました。

舞妓さん見たいに真っ白に塗られて・・・

赤い口紅をさして、日本髪に髪を結われ

子供の時は面倒で嫌だったのですが

大人になり写真を見ると、ちゃんとお祝いしてもらえて

幸せだなぁと♡

今はたくさん思い出の写真を残してくれた両親に感謝してます。

金野でしたぁ＾＾

最近、はまってます(´∀｀)

ｼｮｳｶﾞのお漬物 ！！！
ついつい食べ過ぎてしまいます。
私はｼｮｳｶﾞを食べると食欲が出るのですが、
他にも

免疫力をアップしたいときは、

生の生姜をすり潰して、冷奴などにかけて食べる。

冷えた身体を温めたいときは、生姜を炒めて食べる。

生姜は身体を温めると聞いていましたが、

調理法によって、その効果は全然違うそうです。

気温差があるこの時期体調を崩さないように免疫力を
上げていきましょう。

金野でしたぁ(*ﾟーﾟ)

健康な髪を生み出すには、健康な身体から！！！

ここでは、美髪に必要な栄養素を５つご紹介します

①　ビタミンB2　
　健康な髪を保つのに必要不可欠な栄養素で
　”美容ビタミン”　とも言われています。

　レバー・海苔・パセリ・椎茸・味噌
　などから摂取できます。

②　ビタミンB6
　ほうれん草・ブロッコリー・豆類・バナナ・アボガド ・etc

③　ビタミンB12
　レバー・海苔・はまぐり・あさり・かき・・・・etc

④　パントテン酸
　レバー・椎茸・納豆・ささみ・・・・etc

⑤　葉酸
　レバー・海苔・パセリ・わかめ・昆布・大豆・枝豆　・etc

　そして更に、美髪・美肌・老化防止の手助けとなるものは？

　鰹節・湯葉・ごま・・・・　etc

　＊ 「ごま」 は、抜け毛防止や白髪になるのを遅らせる
　効果もあるそうです！

　ごまを使ったお料理を1つ作ってもました☆

☆☆作り方☆☆

ゆでたほうれん草を5センチに切ります。

ゴマをすり鉢に入れてすります。

それに、お砂糖、お醤油、みりん、だし汁を混ぜます。

ゆでて水気を取ったほうれん草に、先ほど混ぜたものを和えます。

これだけです！！！

簡単なので作って食べて見てください(*ﾟーﾟ)

私のこういう美の知識は佐伯チズさんから学んでおります。

年齢を重ね高い化粧品だけでは髪も肌も美しくあることは
難しいのです。

毎日少しづつ継続して、お手入れし、バランスの取れた物を
食べるようにしていけば、必ず奇麗になれますょ( ノﾟДﾟ)

ﾌﾞﾛｸﾞを読んでくださる皆様のお役に立てますように
美の知識を少しづつ載せていきたいと思います＾＾

金野でしたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

うちで飼ってる魚ちゃんなんですが・・・

最近、泳ぎ疲れたらしく、横たわってます｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

飼い始めた当初はﾋﾗﾋﾗで奇麗だったんです(*ﾟーﾟ)

だんだん元気がなくなり・・・
最近では横たわってます(´Д⊂ヽ

そしてたまに葉っぱの上で休んでます。。。

そしてコレが私の実家で飼ってる金魚の後藤さんです。

ちなみに私は金野ですΣ(ﾟдﾟlll)
後藤ではありません(；・∀・)

南口店ﾌﾞﾛｸﾞ書きまくってますщ(ﾟдﾟщ)

目指せしょこたんﾌﾞﾛｸﾞ( ノﾟДﾟ)

南口店、金野です☆

岩手県花巻市生まれです。
岩手県花巻市は温泉が有名な街ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ！！

お風呂を沸かすのが面倒な時は温泉にGO→
よく行ってました☆
お肌つるつるになりますよ(ﾉ´∀｀*)

大沢温泉は自然に囲まれた温泉。
アルカリ性単純泉は神経痛やﾘｭｳﾏﾁに効きます！！

http://www.oosawaonsen.com/index.html

これからの季節、紅葉がとても奇麗な季節です。
癒されたい方は是非どうそヽ(´ー｀)ノ

注意！！
たまにクマや鹿が車道を歩いてますので、お気をつけ下さいΣ(ﾟдﾟlll)

夏に岩手に帰った時、今朝クマ捕まえてさ～
３歳ぐらいの小熊なんだけどさ～って
友人達が話してて・・・

笑いました( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ
コレが日常の会話なのか！！！

たまにクマは出るようですが、
緑が多く、食べ物もおいしい
岩手花巻に是非１度遊びに来てください(・∀・)!!

ブログってこんな感じでいいのでしょうか？
不安((((；ﾟДﾟ))))

明日は☆
最近、ターンテーブルを買い
レコードの枚数も着々と増え
DJの練習に明け暮れている
小畑まりこがお届けしますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ !！